Tag: ブロッコリー

材料 エビ（1人4匹くらい目処） ブロッコリー（半分） お酒（大さじ1） 塩こしょう しょうが（ひとかけら） …

材料 ブロッコリー イカ にんにく（少し） 塩こしょう 鶏ガラ顆粒（ほんの少し） 薄口醤油（小さじ1） 手順 …